免疫力アップ 風邪をひきにくい体質は?

 

地球に優しくナチュラルに

健康と美容について

自然療法主義の  ココヒコ Hirocoです(^^)

 

さて今日は免疫力アップ
風邪をひきにくい体質になりたい人

簡単な事で、体質改善です。

それは、お水を飲む事です。

知ってる!って思ったひとがほとんどですね?

飲み方なんです、、、ポイントは、、、。

1日1、5リットルのお水を
1時間おきに、100ミリずつ飲んで下さい。
それだけで、今までとは違う体質になるそうです。

私も普段お水は飲まない方なので、
実践しないとっと思って、
1時間ってあっという間なので、
スマホにタイマーかけました。

貴方も今日からやってみてね🤗

 

免疫力アップに有効なアロマオイルも、

ご紹介します。

今流行りの

インフルエンザ予防におススメは

ティートリー

https://item.rakuten.co.jp/tokyu-coco-hico/10002209/

ユーカリ

サンダルウッド

カモミール

プチグレイン

レモン

ライム

ローズウッド

ラベンダー

ペパーミント

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